[SIDCR086] Sonidos que transforman

Información del Desafío

¿Cuándo fue la última vez que te detuviste a escuchar lo que tu cuerpo y mente necesitan?

En medio del ajetreo académico, el estrés y las exigencias del día a día, a veces olvidamos que el bienestar también se cuida, se aprende y se construye. Por eso, te invitamos a ser parte del desafío “Sonidos que Transforman”, una experiencia emotiva y significativa donde descubrirás el poder del sonido como herramienta de sanación y equilibrio.

A través de la sonoterapia, una práctica respaldada por la ciencia, podrás experimentar cómo ciertas frecuencias sonoras inducen estados de relajación profunda, mejoran el sueño, reducen el estrés y fortalecen la concentración. Pero más allá de la teoría, vivirás en carne propia una experiencia de reconexión y conciencia plena.

Este desafío es una invitación a pausar, a sentir y a escucharte. A recordar que en tu formación académica también hay espacio para el cuidado interior.

Anímate a transformar tu bienestar desde lo más esencial: el sonido que te habita. ¡Te esperamos!