[SIDSR024] Conocimientos ancestrales: El yoga de hoy

Información del Desafío

¿Qué es el yoga? ¿Qué implica su práctica? ¿es una religión? ¿es un deporte? ¿es meditación?

Me cuesta encontrar quietud... es lento... no puedo parar de pensar... y todo indica que debo disfrutar y relajarme...

Por siglos y a lo largo de la historia de la humanidad, las personas se han abocado a la necesidad de prácticas contemplativas como un medio para comprender, alcanzar y llevar conciencia a sus vivencias y experiencias. Sea como un remedio para el estrés actual o en la búsqueda de nuevos saberes que aporten al bienestar y a la calidad de vida, el yoga ha llegado hasta nosotros.

En este desafío te invitamos a conocer más acerca de qué se trata y qué nos ofrece esta filosofía, y cómo, juntos, podríamos encontrar sentido a una práctica legendaria que se nos presenta como beneficiosa para nuestro vivir, a la vez, como una oportunidad de ampliar nuestra mirada hacia la diversidad cultural de nuestro planeta, respetando los entornos y las historias particulares de cada territorio.

Ven a crear el traje que se adapte a tu medida, recuerda que es la postura la que se adapta al cuerpo y no viceversa, es la respiración la que se vuelve más natural fluyendo en nuestros ropajes.

¡A reconocer tu lugar y apropiarte de tus historias y perspectivas!